Przejdź do paska narzędzi

owsianka z chia

Truskawkowa owsianka na zimno

przez

Truskawkowa owsianka na zimno to lekka i orzeźwiająca propozycja na śniadanie lub zdrową przekąskę, która doskonale sprawdza się szczególnie w ciepłe dni. Połączenie płatków owsianych, soczystych truskawek oraz kremowego jogurtu tworzy smaczny i sycący posiłek, który można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce. To idealny wybór dla osób ceniących szybkie, proste i wartościowe dania na … Dowiedz się więcej

Owsianka z chia à la tiramisu

przez

Owsianka z chia a’la tiramisu to ciekawa propozycja dla osób, które lubią słodkie śniadania inspirowane klasycznymi deserami. Ten przepis łączy smak popularnego włoskiego tiramisu z bardziej lekką i codzienną formą śniadania. Kremowa konsystencja płatków owsianych i nasion chia, delikatna nuta kawy oraz kakaowy akcent sprawiają, że całość smakuje jak deser, a jednocześnie jest bardziej odżywcza … Dowiedz się więcej