Makaron w sosie kalafiorowym

13 Listopad 2024

Składniki: 150 z makaronu ok. 750 g kalafiora 3-4 ząbki czosnku 20 g orzechów włoskich 30 g płatków drożdżowych 3/4 szklanki mleka lub 2 łyżki śmietany 18% só [...]

17

0 komentarze

Batoniki owsiane

11 Listopad 2024

Składniki: 120 g płatków owsianch 40 g suszonych jabłek 40 g orzechów włoskich 80 g jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu opcjonalnie: suszone śliwki, [...]

115

0 komentarze

Risotto z borowikami

10 Listopad 2024

Składniki: Przygotowanie: Cebulę zeszklić na patelni spryskanej olejem, dodać startą na grubym oczku marchewkę i podsmażyć 2-3 minuty, a następnie oczyszczone i pokrojone w plasterki borowiki. Posypać [...]

83

0 komentarze

Vege bowl z jajkiem

22 Listopad 2022

Składniki: 150 g ryzu 2 jajka 100 g groszku cukrowego 1 pomidor 100 g papryki 150 g pieczarek sos sojowy słodki sos chili dymka garść nerkowców Przygotowanie: Ryż ugotować na … Czytaj dalej Vege [...]

167

0 komentarze

Ciasto czekoladowe z masą krówkową

18 Listopad 2022

Składniki: 4 jajka 3/4 szklanki mąki 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szklanki cukru lub erytrolu krem: 1 puszka masy krówkowej 200 g skyru 2 płaski łyżki żelatyny +1/3 … Czytaj [...]

232

0 komentarze