Oatspiration
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds 1 dzień, 3 godziny temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka czekoladowa z pomarańczą, jagodami goji i chałwą / Chocolate oatmeal with orange, goji and halva 2 dni, 3 godziny temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 kostki czekolady / 2 pieces of chocolate0,5 łyżeczki kakao / 0,5 teaspoon of coco[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z borówkami, brzoskwinią w syropie, orzechami włoskimi i czekoladą / Oatmeal with blueberries, peach in syrup, walnuts and chocolate 3 dni, 3 godziny temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurtszczypta cynamonu / a pinch of cinnamon1 brzoskwinia w sy[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z gruszką, buraczkami, rodzynkami i płatkami migdałów / Oatmeal with pear, beets, rasins and almond flakes 4 dni, 3 godziny temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurtcukier lub miód / sugar or honey0,5 gruszki / 0,5 pear1 łyż[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z nektarynką, suszonymi morelami i orzechami nerkowca / Oatmeal with nectarine, dry apricots and cashew nuts 4 dni, 23 godziny temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 nektarynka / 1 nectarinegarstka suszonych moreli / a handful of dry ap[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Fiołkowa owsianka z jabłkiem i orzechami makadamia / Violet oatmeal with apple and macadamia nuts 6 dni, 2 godziny temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milksyrop z kwiatów fiołka / violet blossom syrup1 jabłko / 1 applegarść orzechów makadami[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka miętowa z bananem, kokosem i czekoladą / Mint oatmeal with banana, coconut and chocolate 6 dni, 14 godzin temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty miętowej / 1 bag of mint tea1 banan / 1 bananagarstka wiórków kokos[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z kiwi, rodzynkami i nutellą / Oatmeal with kiwi, rasins and nutella 1 tydzień, 1 dzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenized1 kiwi / 1 kiwigarstka ro[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z wiśniami w syropie, ricottą, orzechami laskowymi i czekoladą / Oatmeal with cherries in syrup, ricotta, hazelnuts and chocolate 1 tydzień, 2 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkkropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract1 łyżka serka ricotta / 1 tabl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z gruszką, żurawiną i orzechami włoskimi / Oatmeal with pear, cranberries and walnuta 1 tydzień, 3 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar of honeyszczypta cynamonu / a pinch of cinnamon1 gruszka / 1 p[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z durianem, daktylami i marcepanem / Oatmeal with durian, dates and marzipan 1 tydzień, 3 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenizedkawałek duriana / a piece of dur[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z awokado, banaem i brzoskwinią w syropie / Oatmeal with avocado, banana and peaches in syrup 1 tydzień, 4 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurt0,5 cytryny / 0,5 lemon0,5 awokado / 0,5 avocado0,5 banana /[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z karambolą, gruszką i orzechami brazylijskimi / Oatmeal with carambola, pear and brazil nuts 1 tydzień, 6 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurtcukier lub miód / sugar or hon[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kawowa z arbuzem, fistaszkami i czekoladą / Coffee oatmeal with watermelon, peanuts and chocolate 1 tydzień, 6 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 łyżeczka kawy / 1 tablespoon of coffeecukier lub miód / sugar or honeyszczypta cynam[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z bakłażanem, cukinią i jajkiem / Oatmeal with eggplant, zucchini and egg 2 tygodnie, 1 dzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milksól i pieprz / salt and pepper1 łyżka masła / 1 tablespoon of butterkawałek bakłaża[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z marchewką, bananem i nerkowcami / Oatmeal with carrot, banana and cashew nuts 2 tygodnie, 2 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurtcukier lub miód / sugar or honey0,5 cytryny / 0,5 lemon0,5 mar[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka czekoladowa z pomelo, jabłkiem i chałwą / Chocolate oatmeal with pomelo, apple and halva 2 tygodnie, 3 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 kostki białej / 2 pieces of white chocolate0,5 łyżeczki śmietanki w proszku / 0,5 te[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z pitają, daktylami, chia i migdałami / Oatmeal with pitaya, dates, chia and almonds 2 tygodnie, 4 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenizedcukier lub miód / sugar or hon[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z rzodkiewką, twarożkiem, koperkiem i ziarnami / Oatmeal with radish, cheese, dill and seeds 2 tygodnie, 5 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats0,5 szklanki śmietany / 0,5 cup of creamkawałek twarogu / a piece of white cheesesól i pieprz / salt and pepper6 rzodk[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka herbaciana z gruszką, morelami i orzechami makadamia / Tea oatmeal with pear, dry apricots and macadamia nuts 2 tygodnie, 6 dni temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty / 1 bag of teacukier lub miód / sugar or honey1 mała gruszka / 1 small pear
- Załaduj więcej