Idealne ciasto na jesienne dni. Marchewka, banan, jabłko, orzechy i nuta cynamonu! Mmm… Ku lepszemu zdrowiu do ciasta zostały wykorzystane Składniki:2 jaja50 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego100 g banana bez sk[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współprace z niniejszą markę. W paczce znalazło się:brojlerjaja pastwiskoweJuż wkrótce na blogu pojawią się przepisy z powyższymi produktami.Zapraszam do zakupów! Czytaj dalej

Idealne ciasto na niedzielne przedpołudnie. Moc owoców sprawią, że deser jest aksamitnie słodki! Warto sięgnąć po Składniki:2 jaja50 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego50 g mąki ryżowej1/4 łyżeczki proszku do p[…]

Mocno czekoladowe, a zarazem słodkie Składniki:brownie cakemix60 ml oleju rzepakowego65 ml wrzącej wodySposób przygotowania:Do miski wsypać dwie pierwsze warstwy mieszanki – zalać wrzątkiem i dokładnie wymiesz[…]

Blog po raz kolejny nawiązał współpracę z niniejszą marka. w paczce znajdowało się:Brownie CakemixDouble Chocolate Cookie MixJuż wkrótce na blogu pojawią się przepisy z wykorzystaniem Czytaj dalej

Inne niż dotychczas ciasto z wykorzystaniem mąki ryżowej, kakao oraz kaki. Podczas spożywania polecam o suplementację Składniki:2 jaja50 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego100 g banana bez skórki50 g mąki ryżowej[…]

Dlaczego warto suplementować oleje tłoczone na zimno? – Są źródłem kwasów tłuszczowych omega 3-6-7-9- Stanowią budulec błon komórkowych i hormonów- Biorą udział we wchłanianiu i transporcie witamin rozpuszczalnyc[…]

Aksamitna ćwiartka z kurczaka smażona wraz z marchewką i pietruszką w air fray’erze, podana z kaszą bulgur oraz wyśmienitym Składniki:350 g ćwiartki z kurczaka50 g suchej kaszy bulgur + 150 ml wody100 g obranej[…]

Sos Wiejski Ranch jest sosem w formie sproszkowanej mieszanki wysokiej najwyższej jakości przypraw i warzyw połączonych ze sobą według oryginalnej receptury. Warto wspomnieć, że sos RANCH jest w zupełno[…]

Ciasto w niecałe 10 minut? Owszem! Wszystko da się zrobić, tylko trzeba chcieć i oczywiście mieć składniki! Połączenie fasoli, kokosu i pozostałych owoców to niebo! Składniki:2 jaja50 g erytrytolu240 g odsączonej[…]

Bardzo rozgrzewająca zupa krem z dyni z dodatkiem srirachy i cynamonu! Dodatkowo potrawę należy wzbogacić w Składniki:100 g wątróbki drobiowej400 g dyni hokkaido100 g obranego ziemniaka100 g obranej marche[…]

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3? Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się głownie w rybach, ale również w surowcach roślinnych tj. siemię lniane czy nasiona chia. Kwasy tłuszczowe omega-3 doskonale[…]

Najprostszy serniczek z budyniem pistacjowym, bananem, figą i orzechami włoskimi. Idealnie do tego deseru nadaje się Składniki:2 jaja50 g erytrytolu100 g banana bez skórki250 g twarogu półtłustego w kosce35 g budyn[…]