ciasto; 1 szkl mąki pszennej0.5 szkl mąki krupczatki125 g masła2 zółtka 0.5 szkl cukrucukier waniliowymasa serowa z truskawkami;250 g twarogu (półtłusty delikat) 0.5 szkl cukrugarść truskawek0.5 szkl mleka2 żó[…]

porcja dla 1 osoby 1 ziemniakkawałek marchewki pół cebulikawałek seleraszczypta suszonych pomidorów w płatkach lub grys1 filet ryby (dowolna) ok 150 g2 szkl rosołu lub bulionu warzywnegonatka pietruszki, kopere[…]

przepis na 2 porcje2 plastry schabumakaron ryżowymarchewkasos sojowysól pieprz cebula kawałek pora2 jajka na twardo zioła do potraw azjatyckichMięso marynujemy w sosie sojowym. Po ok godzinie podsmażamy z obu s[…]

na 2 porcje300 g mięsa wieprzowego (szynka-łopatka) sos sojowysólpieprzgrzyby mun albo (polskie grzyby mun- uszak bzowy) kilka szt100 g makaronu ryżowegomarchewkacebulakolendrapieprz kubebasuszona cytrynachili liś[…]

SKŁADNIKI:100g twarożku granibiałko z jednego jaja20g białka naturalnego (lub dodatkowo mąki)15g mąkiDodatkowo:35g pieczarek25g passaty20g sera żółtegoPRZYGOTOWANIE:Składniki na ciasto mieszamy w miseczce i smażymy[…]

SKŁADNIKI:320g mąki pszennej220g wody1 łyżka miodu (lub cukru czy zamiennika)1 łyżka oleju rzepakowego6g drożdży instantszczypta soliDo obtoczenia:2 łyżki kaszy mannyPRZYGOTOWANIE:Składniki na ciasto zagniatamy[…]

Ze względu na obecną dietę redukcyjną część przepisów będzie w najbliższym czasie na dania jednoporcjowe i niskokaloryczne 😉 Ale na pewno nie będą nudne!SKŁADNIKI:25g płatków owsianych górskich45g banana50g niesł[…]

ednoporcjowa, szybka zupa w sam raz na ekspresowy obiad lub do „pudełka” w pracy. 1 porcjaSKŁADNIKI:130g piersi z kurczaka40g marchewki30g cebuli30g kiełków fasoli mung marynowanejłyżka olejusól, pieprz, curry,[…]

1 op ciasta francuskiego500 g białej kiełbasy parzonejmały słoiczek konfitury z cebuli100 g sera żółtegobiałko do smarowaniaKiełbasę kroimy na centymetrowe plasterki. Ciasto francuskie kroimy ma paski o ok 11-12[…]

1 szkl cukru1 szkl śmietany150 g margaryny4 jajka (duże) małych trzeba dać 53,5 szkl mąki1 cukier waniliowy1 proszek do pieczenia (ok 3 łyżeczki)3 łyżki kandyzowanej skórki z pomarańczysok z połowy cytrynyMarg[…]

1 kaczka, ok 2 kgsólpieprzsos sojowy1 marchewka1 duża cebula1 kg ziemniakówkilka liści kapusty1 kieliszek wina1 szkl wody1 łyżka smalcu do posmarowania kociołkaprzyprawy; majeranek, hyzop, papryka, sól, pieprzK[…]

ciasto; 2 szklanki mąki½ łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżka kakao½ szklanki cukru200 g masła2 ugotowane żółtka1 łyżka śmietany100 g orzechów włoskichmasa serowa½ kg sera białego4 łyżki masła½ szklanki cuk[…]

ciasto;1,5 szkl mąki pszennej0,5 szkl mąki krupczatki2 żółtka120 g masła0,5 szkl cukru0,5 łyżeczki proszku do pieczenia masa serowa: 1 kg sera twarogowego 3 łyżki budyniu waniliowego 150 Czytaj dalej

10 jajek1/2 szklanki octu winnego3 łyżki cukru0,5 łyżeczki soli0,5 szklanki czerwonego słodkiego wina3 ząbki czosnku2 zliście laurowe2 ziarna ziela angielskie5 ziaren pieprzu czarnego1 ostra papryczka Jajka gotuje[…]

porcja na ok 4-5 osób800 g karkówki2 marchewki1 pietruszka1 papryka czerwona800 g ziemniaków1 duża cebulamała główka kapusty sólpieprzpieprz ziołowy staropolskiolej do marynaty i kilka łyżek do garnka. rozmaryn20[…]

ciasto450 g mąki1 łyżeczka soli1 łyżka oleju300ml wrzątkunadzienie400 g mięsa mielonego mieszanego woł-wieprzduża garśc siekanej kapusty pekińskiejsólpieprzimbirgałka muszkatołowa łyżeczka sosu sojowegodrobno[…]

Dotego ciasta dobrze jest zaopatrzyć się w rant ponieważ będzie wysokie i jeśli nie mamy wysokiej blaszki moze zacząć wypływać 😉 Składniki na blachę o wymiarach 23 x 23 cm:Biszkopt: 6 jajek 1 szklanka cukru 1 sz[…]

1 kg fileta z kurczaka17 g soliszczypta majerankuszczypta lubczykuszczypta ulubionych ziół 2 łyżki żelatynyMięso myjemy i osuszamy na sicie. Kroimy w plastry lub na kawałki po czym te kawałki nakłuwamy lub lekk[…]

ciasto;1 szkl mąki pszennej0,5 szkl mąki krupczatki150 g masła1 jajko.1 zółtkoszczypta soli1 łyżeczka cukruwkład kurkowy;200 g kurek1 cebula1 łyżka masłanadzienie;250 g sera góralskiego (bundz)50 g sera żółteg[…]

1 l rosołukawałek marchewki1 spory ziemniak2 pasternakitrochę mięsa z rosołu (opcjonalnie) ok 50 g2 łyżki śmietanysólpieprzimbirRosół wlewamy do ganka, dodajemy pokrojone warzywa i mięso z rosołu, gotujemy do[…]