SKŁADNIKI:
320g mąki pszennej
220g wody
1 łyżka miodu (lub cukru czy zamiennika)
1 łyżka oleju rzepakowego
6g drożdży instant
szczypta soli
Do obtoczenia:
2 łyżki kaszy manny

PRZYGOTOWANIE:
Składniki na ciasto zagniatamy i zostawiamy w misce pod ściereczka na 1,5h. Po tym czasie ciasto wyrabiamy