Owsianka z mrożonymi malinami, jagodami goji, orzechami laskowymi i czekoladą / Oatmeal with frozen raspberries, goji, hazelnuts and chocolate
5 Maj 2025
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving): 0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurtcukier lub miód / sugar or honeyszczypta cynamonu / a pinch of [...]
Owsianka z marchewką, marakują, ricottą i masłem orzechowym / Oatmeal with carrot, passionfruit, ricotta and peanut butter
4 Maj 2025
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving): 0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honey1 łyżka serka ricotta / 1 tablespon of [...]
Owsianka z melonem, granatem i pistacjami / Oatmeal with melon, pomegranate and pistachios
3 Maj 2025
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving): 0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurtcukier lub miód / sugar or honeykawałek melona / a piece [...]
Owsianka z ananasem, marcepanem i czekoladą / Oatmeal with pineapple, marzipan and chocolate
2 Maj 2025
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving): 0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honeykawałek ananasa / a piece of pineapplekawał [...]
Owsianka ze szpinakiem, bananem i ziarnem słonecznika / Oatmeal with spinach, banana and sunflower seeds
1 Maj 2024
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving): 0,5 szklanki płatków owsianych / 1 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 łyżki szpinaku mrożonego, siekanego / 1 tablespoon of frozen spinach, chopped1 banan / 1 [...]
