Składniki: 1/2 kg truskawek 2 łodygi rabarbaru 3 łyżki chia cytryna listki mięty Przygotowanie: Truskawki i pokrojone rabarbar zalać ok. 2 litrami wody i zagotować, wystudzić. Chia zalać 1 szklanką … ZOBACZ PRZEPIS Kompot owocowy zchia ZOBACZ PRZEPIS
Moi Drodzy! Zapraszam Was dzisiaj na pyszne ciacho leśny mech z truskawkami ZOBACZ PRZEPIS
Pełnia lata, na straganach lub w przydomowych ogródkach królują warzywa, to dobry czas aby przygotować taki właśnie szybki gulasz. Nie dość, że to smaczne danie, które łatwo przygotować to ma jeszcze jedną zaletę, można go podać z wszelkimi kaszami lub ryżem na ZOBACZ PRZEPIS
Mam dzisiaj dla Was propozycję pysznego i prostego w wykonaniu pasztetu. Moje dzieci go uwielbiają i często go robię w większej ilość, potem tylko dzielę na porcje i zamrażam. Kiedy mają ochotę na domowy pasztet to mam go pod ręką. Do pasztetu użyłam ZOBACZ PRZEPIS
Sezon cukiniowy w pełni, więc koniecznie muszą być sałatki na zimę. U mnie najlepiej schodzą takie z marchewką i cebulą w zalewie.Sałatka jest szybka i prosta w wykonaniu. ZOBACZ PRZEPIS
Konfitura truskawkowa Buszując po sklepowych półkach, gdy mam masło orzechowe w koszyku, zawsze spoglądam za dobrej jakości dżemem lub konfiturą. Nie powiem, żeby w większych sklepach było to wyzwaniem, ale bardziej satysfakcjonujące, pyszniejsze i zdrowsze jest zrobienie smarowidła samodzielnie. Konfitura truskawkowa to mój kanapkowy klasyk. Używam jej czasami również do gofrów ZOBACZ PRZEPIS
30 min Zdrowa, ale słodka przekąska. Owsiane ciasteczka z dodatkiem kakao, doskonałe jako dodatek do śniadania lub przekąska w ciągu dnia. Wjem co jemPłatki owsiane to bogactwo witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz potas, wapń, jod, selen ZOBACZ PRZEPIS
75 min Pyszny pomysł na zdrową kolację. Cisto warzywne z papryką, szpinakiem, cebulą. Takie połączenie na pewno zasmakuje każdemu. Spróbuj także: Warzywne fit frytki ZOBACZ PRZEPIS
40 min Prosty przepis na warzywny i dietetyczny obiad z mięsem. Dla wielbicieli papryki, ale nie tylko. W gulaszu znajdziesz też marchew, cukinie i cebulę. Zdrowo i pożywnie. Spróbuj także: Pierś z kurczaka z warzywamipierś z kurczakamarchewpomidory ZOBACZ PRZEPIS
30 min Ciasteczka orzechowe przygotowane na bazie mąki owsianej i masła orzechowego. Pyszna i zdrowa orzechowa przekąska. Spróbuj także: Owsiano-kakaowe ciasteczka płatkiowsianeorzechykakao ZOBACZ PRZEPIS
30 min Kuchnia śródziemnomorska uważana jest za jedną z smaczniejszych i zdrowszych. Dlatego prezentuje dziś pyszny pomysł na obiad. Makaron z sosem pełnym warzyw. Spróbuj także: Makaron z brokułami i suszonymi pomidoramipierś z kurczakapomidorybrokuły Penne ZOBACZ PRZEPIS
30 min Któż z nas nie lubi placuszków. Słodkie, z owocami są idealnym pomysłem na zdrowe śniadanie. Oto przepis na bananowe placuszki z nutą cynamonu. Spróbuj także: Placki z cukinicukiniakoperekszczypiorek Placuszki ze szpinakiem ZOBACZ PRZEPIS
30 min Obiad dla wielbicieli ostrych smaków. Pierś z kurczaka w sosie paprykowo-pomidorowym z chili podany z ryżem. Spróbuj także: Pierś z kurczaka w pomidorachpierś z kurczakamarchewpomidory Pierś z kurczaka z ZOBACZ PRZEPIS
