Coraz więcej osób świadomie wybiera dietę roślinną, kierując się zdrowiem, etyką lub troską o planetę. Skupiamy się na jakości warzyw, pochodzeniu strączków i kompozycji posiłków. Równie wiele uwagi poświęcamy t[…]

To zdecydowanie najlepszy murzynek jaki do tej pory piekłam! Niezwykle mięciutki, wilgotny i rozpływający się w ustach. Dodatek domowych powideł do ciasta kakaowego to strzał w dziesiątkę. Po upieczeniu przełoży[…]

Popołudniowy
Detoks Jabłkowo–Buraczany z Kurkumą i Chlorellą(*SERIA FIT*) Ten koktajl to kwintesencja lekkości i harmonii – świeży, delikatnie
cytrusowy, z lekką nutą przypraw i przyjemną słodyczą Czytaj dalej

Nie wiem czy to dlatego, że się starzeję, ale ostatnio najprostsze ciasta lubię najbardziej. A Czytaj dalej

Fit
Błyskawiczny Chlebek Naan(*SERIA FIT*) Chlebki naan od wieków stanowią kwintesencję indyjskiej kuchni — te
delikatne, miękkie placki pieczone niegdyś w glinianych piecach tandoor
towarzyszyły niemal Czytaj dalej

Fit Curry z
Ciecierzycy(Cook4me Tefal – Multicooker)Przepis do
przygotowania w urządzeniu Multicooker Tefal Cook4me Touch Wi-Fi CY9128To curry z Czytaj dalej

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto,
które ozdobi niejedną rodzinną uroczystość. Tym razem, na nasze stoły trafi
słonecznikowiec, czyli puszysty kakaowy biszkopt przełożony gładkim kremem
kaj[…]

Najważniejsze wartościAutentyczność Ruch i społeczność Elastyczność i swoboda Skuteczność i prostota Dla kogo?Mają aktywny tryb życia i potrzebują wsparcia w konkretnych momentach dnia.Nie chcą być ograniczani god[…]

Dlaczego Warto Chrupać Orzechy Włoskie, czyli naturalny skarb z mojego ogrodu😍

Nie każdy ma to szczęście, by w ogrodzie rosło drzewo, które daje prawdziwe złoto natury — a ja mam! Każdej jesieni z nie[…]

Lublin to miasto, które z roku na rok rozwija swoją kulinarną mapę. Wśród licznych lokali gastronomicznych wyróżnia się Mojo Kuchnia i Przyjaciele – restauracja, która w krótkim czasie zdobyła serca mieszkańców i[…]

Każdy z nas choć raz wszedł do restauracji z nadzieją na wyjątkowy posiłek, a wyszedł z poczuciem rozczarowania. Być może menu wyglądało obiecująco, a wnętrze zachwycało designem, ale coś nie zagrało… Może[…]

Delikatny biszkopt z makiem, lekko kwaskowe wiśnie w galaretce i puszysty krem śmietankowy – to połączenie, które smakuje niebiańsko! Ciasto Makowa Pokusa to deser idealny na każdą okazję – wygląda efektownie, a[…]