Dieta ketogeniczna – na czym polega i jak ją zacząć?
Dieta ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób odżywiania, który skutecznie pomaga spalać tłuszcz,…
Polecane artykuły na KulinarnySwiat.pl
Jeśli interesują Cię podobne przepisy i inspiracje, zobacz wybrane artykuły z naszej strony.
Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.
Reklama
Fragment oryginalnego przepisu
Spożywanie ryb zaleca się minimum raz w tygodniu.
Składniki:
200g fileta dorsza atlantyckiego bez skóry50g suchej kaszy jaglanej25g kiełków jarmużu25g mikroliści groszku10ml oleju lnianegoprzyprawy: pieprz cytrynowy, suszony tymianek, sok z cytryny
Sposób przygotowania:Do wrzącej, osolonej wody wrzucić kaszę jaglaną. Gotować do wchłonięcia wody. Rybę dokładnie umyć, oczyścić z ości
Reklama
Komentarze