Ketony egzogenne vs. ketony endogenne. Kiedy suplementacja ketonów egzogennych (BHB) ma sens?

03.12.2022

Ketony endogenne

Ciała ketonowe endogenne to po prostu ketony wytwarzane przez organizm podczas stosowania diety ketogenicznej (ketoza żywieniowa) lub ekspozycji na czynniki środowiskowe (np. ketoza potreningowa), w procesie zwanym ketogenezą (powstawanie ciał ketonowych).

Ketony endogenne powstają zatem w całkowicie naturalny sposób jako efekt naszych działań (intencjonalnie

Czytaj Dalej

Komentarze