jogurt naturalny – 500 mlwoda zimna – 100 mlbanany – 3 sztkakao – 1/2 łyżeczkicynamon – 1/2 łyżeczkicukier – 2 łyżeczki
jogurt naturalny wymieszać łyżką i wlać do blendera, dolać zimną wodę, dodać obrane ze skórki i pokrojone na kawałki banany oraz cukier, wszystko razem dobrze zmiksować.