Dlaczego jeść więcej owoców i warzyw?

11.01.2022

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Któż z nas nie pamięta klasycznego sloganu, którego uczono nas w dzieciństwie: “Pięć razy dziennie” w odniesieniu do spożywania owoców i warzyw? Według Światowej Organizacji Zdrowia, aby poprawić stan zdrowia i zminimalizować ryzyko chorób niezakaźnych, zalecana ilość tych produktów to dokładnie pięć dziennie, czyli nieco ponad 400 gramów dziennie.

Każda porcja,

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze