Stres – nieodzowny towarzysz dnia codziennego

Stres to coraz poważniejszy problem, zarówno w kwestii skali, jak i stopnia oddziaływania na organizm ludzki. Staje się on nieodłącznym elementem życia we współczesnym świecie, nastawionym na szybkie rezultaty i ciągły wzrost efektywności. Idea zrównoważonego rozwoju pozostaje jedynie wyświechtanym i dawno zapomnianym frazesem. Czy