Pyszne, zdrowe, kolorowe kotlety mielone z piersi kurczaka z dodatkiem szpinaku i marchewki.

Kotlety mielone ze szpinakiem i marchewką – składniki:

3 filety z piersi kurczaka (około 700 g)1 duża cebula200 g mrożonego szpinaku2 ząbki czosnku2 marchewki3 łyżki kaszy manny1 jajkoprzyprawy: sól, pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskiedodatkowo: