Składniki: 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g odżywki białkowej 100 g mrożonego groszku 30 g szpinaku mrożonego z brykiecie 50 ml mleka sól, pieprz 1/2 łyżeczki curry 1/2 … Czytaj dalej Omlet szpinakowy zgroszkiem