Pudding chia z borówkami i nutką cytryny

08.01.2021

Pyszny deser z namoczonych, w mleku z orzechów nerkowca – nasion chia. Do jego przygotowania potrzebujemy tylko kilku składników, a po wykonaniu otrzymamy danie niezwykle bogate w kwasy omega-3, witaminę C, wapń i żelazo. Z podanych składników wychodzą nam 2 słoiczki po 220 ml.
Składniki:

60

Czytaj Dalej

Komentarze