Nadwaga nie jest czymś przyjemnym – może łatwo prowadzić do otyłości. A w przypadku wystąpienia otyłości bardzo łatwo do wystąpienia kolejnych, bardzo groźnych chorób. Dobrze jest lubić swoje ciało, dobrze jednak również zachowywać je w zdrowiu. Dlatego, jeśli czujesz, że przydałoby się zrzucić kilka zbędnych kilogramów – nie wahaj