Bazylia ma właściwości bakteriobójcze, przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Poprawia też jakość snu i nastrój, dlatego warto ją zajadać we wszelakich daniach czy to słodkich czy ostrych.
Pamiętać należy jednak że dodajemy te bezcenne listki na sam koniec aby jak najwięcej tych dobrych składników w niej pozostało.
Dziś zapraszam na makaron z kurczakiem i bazylią,