Składniki(na 1 porcję)
– 10 truskawek (ok. 150 g),
– pół banana (ok. 58 g),
– 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),
– pół opakowania jogurtu naturalnego (ok. 90 g),
– łyżka płatków migdałów (ok. 10 g).

Sposób przygotowania

1. Truskawki i banana blendujemy na mus.