Książka zawiera aż 365 przepisów na fit koktajle, które są prawdziwą bombą witaminową i obfitują w mnóstwo składników odżywczych.

Wszystkie receptury podzielone zostały na działy:
Pierwszy…

…czyli:
– naturalne wspomagacze odchudzania- dodatki wspomagające odchudzanie- koktajle osłabiające łaknienie- miski