Witajcie 🙂 dzisiaj mała przerwa od czosnku niedźwiedziego ale spoko będzie jeszcze. Tymczasem pokrzywa! Czy jej jedzenie to tylko fanaberia…? Czy to zdrowe,smaczne? Czy warto i dlaczego …?

Pokrzywa zawiera kwas foliowy, żelazo, krzem, chlorofil, sole mineralne i mikroelementy takie jak magnez, wapń. Jest też źródłem cennych