Sushi w Katowicach bez wyrzutów sumienia: jak jeść mądrze i cieszyć się smakiem

26 Styczeń 2026

Katowice mają dziś świetną scenę kulinarną, a sushi na dobre zadomowiło się w menu wielu osób – nie tylko „od święta”. Jeśli wpisujesz w wyszukiwarkę sushi katowice, [...]

51

0 komentarze

Sezonowość miodów – który miód wybrać o różnych porach roku?

26 Styczeń 2026

Wiosenne słońce przebija się przez korony drzew, a pszczoły właśnie rozpoczynają swój rok. Wtedy też rodzi się pytanie: czy miód ma swoją porę? [...]

51

0 komentarze

Jak obniżyć kortyzol naturalnie? Sprawdzone metody na stres chroniczny

26 Styczeń 2026

Żyjemy w czasach, w których stres chroniczny stał się niemal normą, a nasz organizm nieustannie pracuje na wysokich obrotach. Kluczowym aktorem w tej scenie jest kortyzol – hormon produkowany przez [...]

40

0 komentarze

Czy otyłość to choroba?

19 Styczeń 2026

Kod E66 w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 definiuje otyłość jako przewlekłe schorzenie. Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej to patologia, która dewastuje układ krążenia, [...]

59

0 komentarze

Jaki dodatkowy sprzęt jest potrzebny w kuchni?

5 Grudzień 2025

Dobrze wyposażona kuchnia to podstawa udanego gotowania. Oprócz podstawowych garnków i patelni, warto jednak rozważyć również zakup kilku urządzeń, dzięki którym przygotujecie [...]

47

0 komentarze