Zapraszam na smaczną zapiekankę. Przygotowana na mieszance ryżowej z dodatkiem kiełbasy, zielonej papryki i cebuli oraz jogurtu, jajek i sera. Polecam na obiad lub kolacje. Składniki : 1 woreczek [...]

Zapraszam na smaczne, sycące i aromatyczne danie. Zapiekana kasza z kolorowymi warzywami to pyszny pomysł na bezmięsny obiad. Polecam. Składniki : 1/2 woreczka ugotowanej kaszy gryczanej 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej [...]

Pyszne i delikatne kluski jogurtowe z sosem na bazie mrożonych truskawek, chia i erytrolu. Polecam na obiad. Składniki na kluski jogurtowe : 400 ml gęstego jogurtu naturalnego 2 jajka 1 łyż [...]

Zapraszam na pyszny koktajl. Koktajl przygotowałam na bazie kefiru z dodatkiem mrożonego mango, natki pietruszki, chrupkiego pieczywa i miodu. Polecam. Składniki : 500 g kefiru 20 dag mrożonego mango 1 ł [...]

Zapraszam na kolejny pomysł, jak można wykorzystać mięso i warzywa z rosołu. Sałatkę przygotowałam z dodatkiem żółtego sera i suszonych pomidorów. Polecam na kolacje. [...]