jednogarnkowy warzywny gulasz bez mięsa…

12 Styczeń 2026

Składniki: składniki podsmażać wg podanej kolejności, na większym ogniu, z 2 minuty każdy, mieszając, aby nie przypalić na dnie: olej rzepakowy 12 łyżek, cebula 2 [...]

12

0 komentarze

dietetyczne filety mintaja z airfryer…

10 Styczeń 2026

Składniki: mintaj mrożone filety 700 gram opakowanie, olej rzepakowy do spryskania – ile potrzeba, pieprz mielony, papryka słodka, sól do smaku – ile potrzeba Filety mintaja w połowie [...]

28

0 komentarze

szybkowar- papryka nadziewana warzywami z ryżem…

7 Styczeń 2026

Składniki” cebula 2 sztuki większe, czosnek 3 główki średnie, marchew 3 sztuki średnie, por 1 sztuka duża, włoszczyzna mrożona 1 opakowanie, kalafior mniejszy 1 sztuka olej rzepakowy 1/2 szklanki, pieprz zioł [...]

41

0 komentarze

pyszne kotlety rybne z miruny z aifryer…

5 Styczeń 2026

Składniki: miruna filety mrożone 700 gram 1 opakowanie, jajka 1 sztuka „L”, bułka czerstwa pszenna 1 sztuka, cebula 1 sztuka średnia, mąka pszenna 2 łyżki, tarta bułka 3 łyżki, śmietana 18% [...]

52

0 komentarze

ciasto korzenne z gruszkami…

7 Grudzień 2025

Składniki: jajka 3 sztuki „L”, cukier 3/4 szklanki, kakao 2 łyżki, mąka tortowa 3 szklanki, palma lub inny 15 dag, proszek do pieczenia 1 łyżeczka, przyprawa do piernika 1 łyżeczka, mleko 1/2 – 3/4 szklanki, [...]

53

0 komentarze