EGZOTYCZNE SMOOTHIE BOWL

19 Październik 2016

  Smoothie bowl to idealny posiłek na śniadanie, czy przekąskę w ciągu dnia. Dodatkowo – bomba witaminowa, ponieważ składa się wyłącznie ze zdrowych i pełnowartoś [...]

178

0 komentarze

DOMOWE MASŁO ORZECHOWE

13 Lipiec 2016

Przepis na masło orzechowe? Nic prostszego! Rynek oferuje nam wiele rodzajów maseł orzechowych.  Nie każdy jednak wie, że taniej i zdrowiej może wyjść, wykonanie go samodzielnie. [...]

310

0 komentarze

LEKKIE PLACUSZKI Z OWOCAMI

8 Czerwiec 2016

Odpowiednio skomponowane śniadanie ma duże znaczenie dla naszego zdrowia, kondycji umysłu, a także ma wpływ na utrzymanie odpowiedniej sylwetki. Jednak wiele osób pomija je, ograniczają [...]

173

0 komentarze

DETOKS – oczyszczamy organizm

30 Maj 2016

Detoks? Na myśl o nim aż przechodzą Cię ciarki? Cały dzień na wodzie i sokach? Kilkudniowa głodówka? WCALE NIE MUSI TO TAK WYGLĄDAĆ! Zacznijmy od [...]

147

0 komentarze

FIT nutella

24 Maj 2016

Kto z Was nie może oprzeć się nutelli? My czasami też nie. Ale przygotowałyśmy dla Was pyszny zamiennik, niekoniecznie najzdrowszej czekolady, na rzecz zdrowych i wartościowych [...]

13 289

0 komentarze