EGZOTYCZNE SMOOTHIE BOWL
19 Październik 2016
Smoothie bowl to idealny posiłek na śniadanie, czy przekąskę w ciągu dnia. Dodatkowo – bomba witaminowa, ponieważ składa się wyłącznie ze zdrowych i pełnowartoś [...]
DOMOWE MASŁO ORZECHOWE
13 Lipiec 2016
Przepis na masło orzechowe? Nic prostszego! Rynek oferuje nam wiele rodzajów maseł orzechowych. Nie każdy jednak wie, że taniej i zdrowiej może wyjść, wykonanie go samodzielnie. [...]
LEKKIE PLACUSZKI Z OWOCAMI
8 Czerwiec 2016
Odpowiednio skomponowane śniadanie ma duże znaczenie dla naszego zdrowia, kondycji umysłu, a także ma wpływ na utrzymanie odpowiedniej sylwetki. Jednak wiele osób pomija je, ograniczają [...]
DETOKS – oczyszczamy organizm
30 Maj 2016
Detoks? Na myśl o nim aż przechodzą Cię ciarki? Cały dzień na wodzie i sokach? Kilkudniowa głodówka? WCALE NIE MUSI TO TAK WYGLĄDAĆ! Zacznijmy od [...]
FIT nutella
24 Maj 2016
Kto z Was nie może oprzeć się nutelli? My czasami też nie. Ale przygotowałyśmy dla Was pyszny zamiennik, niekoniecznie najzdrowszej czekolady, na rzecz zdrowych i wartościowych [...]