Tłuszcze. Mogą być zdrowe, a mogą szkodzić. W gruncie rzeczy obok białka i węglowodanów to podstawowy makroskładnik diety, więc są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na temat tłuszczu w diecie pisałam znacznie szerzej tutaj. A dzisiaj kilka słów nt. konkretnego rodzaju tłuszczu, mianowicie weźmiemy pod lupę tłuszcze trans, które ZOBACZ PRZEPIS
Kotlet z jajkiem sadzonym i serem to świetny pomysł na niedzielny lub wielkanocny obiad. Wygląda i smakuje wyśmienicie jak w najlepszej restauracji. Możecie go zrobić ze schabu lub piersi kurczaka. Przed świętami polecam efektownie wyglądającą potrawę. Wszystko za sprawą soczystej sztuki mięsa, sadzonego jajka oraz ciągnącego się sera mozzarella. Danie jest ZOBACZ PRZEPIS
Babka czekoladowa to jedno z tych ciast, którego nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Wilgotna, puszysta i pełna głębokiego, czekoladowego smaku zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Artykuł ZOBACZ PRZEPIS
Przepyszna babka z dodatkiem twarogu, która doskonale sprawdzi się na Wielkanoc. Wilgotna, puszysta, rozpływająca się w ustach. Jej smak ciężko przyrównać do innego ciasta — jest po prostu wyjątkowa. Artykuł ZOBACZ PRZEPIS
Dziś polecam przepyszne, bardzo truskawkowe ciasto, które świetnie sprawdzi się również na święta. Ciasto jest orzeźwiając, i lekkie i bardzo proste do wykonania.Składniki (tortownica o średnicy 24 cm): Biszkopt: 3 jajka3 łyżki ksylitolu/cukru4 łyżki mąki ryżowej2 łyżki mąki ziemniaczanejszczypta soliKrem:250 ml śmietanki kremówki 30 %250 g serka mascarpone1 galaretka ZOBACZ PRZEPIS
Prosty i pyszny, zrobisz go w kilka minut, u mnie na Wielkanoc zawsze zaraz obok ćwikły. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do pieczonych mięs i wędzonych. Polecam …Zobacz przepis » ZOBACZ PRZEPIS
Dzisiaj kolejny artykuł z serii bardziej merytorycznych. Tym razem skupimy się na IBS, czyli zespole jelita drażliwego, z którym mam często do czynienia w swojej praktyce dietetycznej. Wyjaśnię króciutko na czym polega to schorzenie, oraz jak pomóc sobie za pomocą diety. Podpowiem Wam także po jakie napary warto sięgać, by ZOBACZ PRZEPIS
Ciasto szpinakowe to bardzo prosty i smaczny wypiek, który doskonale sprawdzi się na święta i nie tylko. Robi się go ekspresowo i nie wymaga wiele pracy. Artykuł ZOBACZ PRZEPIS
Ta sałatka z jajkiem, szynką i ananasem sprawdzi się idealnie na każdą okazję i zachwyci każde podniebienie! Artykuł ZOBACZ PRZEPIS
Ta szybka polewa z białej czekolady to polewa doskonała na wszystkie ciasta, babki, a także do udekorowania deserków, czy ciasteczek. Zrobisz ją w kilku prostych krokach! Ta polewa z białą czekoladą nie kruszy się podczas krojenia. Spis treści:Jaką białą czekoladę wybrać do polewy?Co zrobić jeśli polewa z czekolady się ZOBACZ PRZEPIS
smaczna, bardzo sycąca, łatwa do przygotowania, nie zawiera mąki ani drożdży świetna alternatywa dla tradycyjnej pizzy z ciasta drożdżowego. Składniki na pizzę o średnicy 30-35 cm: 250g twarogu (chudy, półtłusty lub tłusty) 2 jajka 100-120g mąki migdałowej płaska łyżeczka proszku do ZOBACZ PRZEPIS
16.04.2025 Magda Uwielbiam jak moje dzieciaki cieszą się na widok moich słodkości, ogólnie cieszy ich każdy rodzaj słodyczy, ale magia kolorowej posypki dodaje 100 punktów więcej do zaje-fajności. Na widok kolorowych czekoladowych jajeczek był pisk zachwytu, a jak mogli sami je powtykać w gotowe kremowe gniazdka i posypać posypką to ZOBACZ PRZEPIS
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); do przygotowania wystarczy świeża papryka i wędzony boczek, szybki i łatwy pomysł na przekąskę lub dodatek do obiadu, do przygotowania na patelni, w piekarniku, na elektrycznym lub węglowym grillu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na 8-12 sztuk: 2 świeże papryki 8-12 długich plastrów ZOBACZ PRZEPIS
Ta sałatka z brokułem, jajkiem i serem feta to mój pomysł na prostą, pyszną i lekką sałatkę w sam raz na wielkanocny stół. Trochę przerobiłem tutaj popularny w moim domu przepis, zamieniając pomidory na rzodkiewkę i dodając do niej dodatkowo oliwki oraz grecki ser, który świetnie tutaj pasuje. Same jajka ZOBACZ PRZEPIS
Nie ma u mnie tradycji przygotowania na Wielkanoc mazurków, ale obok tego nie mogłam przejść obojętnie. Czułam, że to ciasto zrobi w moim domu furorę i nie myliłam się, wszyscy je zachwalali. Kruche ciasto, masa czekoladowa, duuuuża ilość orzechów i domowy karmel. Brzmi pysznie, prawda? I takie jest. Ciasto przygotowałam na zeszłoroczną ZOBACZ PRZEPIS