Przejdź do paska narzędzi

Dietetyczne spaghetti z cukinii: 5 pomysłów na pyszny makaron warzywny, czyli niskowęglowodanowy obiad idealny na lato

Makarony to te dania, które wielu z nas uwielbia i z których ciężko zrezygnować, nawet w trakcie odchudzania. Jednak tradycyjny makaron zawiera znaczną ilość węglowodanów, które są niezbyt zdrowe i wykluczone na niektórych dietach. Jak więc można cieszyć się smakiem spaghetti, będąc na diecie wysokotłuszczowej Rozwiązaniem jest KETO makaron ZOBACZ PRZEPIS

SERNIK SZACHOWNICA łatwy i efektowny, na mięciutkim kakaowym cieście, nie opada +FILM

Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na rewelacyjny sernik, który nie dość, ze zachwyca smakiem, to pięknie wygląda. Robi wrażenie, ponieważ w przekroju wygląda jak szachownica. Mięciuteńkie ciasto kakaowe przeplata się z delikatną masa serową tworząc kompozycje idealną. Sernik polany jest polewą czekoladową i posypany płatkami migdałowymi. ZOBACZ PRZEPIS

Wiśniowa noc

Po truskawkach, porzeczkach i jagodach przyszła pora na wiśnie i słodkości z ich udziałem. Wiśnie idealnie komponują się z czekoladą i bitą śmietaną dlatego też dziś na takie właśnie ciasto Was zapraszam. Słodkie, czekoladowe z orzeźwiającą warstwą galaretki wiśniowej oraz puszystą jak chmurka bitą śmietaną oprószoną wiórkami ZOBACZ PRZEPIS

Cukinia faszerowana mięsem mielonym i pieczarkami

400 g mięsa mielonego wieprzowego 1 duża cebula2 łyżki oleju 400 g pieczarek 1 duża łyżka masła 100 g papryki czerwonej 2 łyżki kukurydzy konserwowej 1 szklanka passaty1/2 łyżeczki przyprawy do mięsa (Knorr)duża szczypta ostrej papryki , pieprzu czarnego sól 2 średnie cukinie przyprawy- sól , pieprz , zioła ZOBACZ PRZEPIS

Risotto ze szparagami

Risotto ze szparagami to kwintesencja wiosennej kuchni – lekkie, aromatyczne i świeże. Bazując na włoskiej filozofii gotowania, która ceni prostotę i sezonowość, potrawa ta harmonijnie łączy kremowy ryż z chrupiącymi szparagami. Całość dopełniają nuty białego wina, parmezanu i masła, nadając jej głębi smaku. Choć przygotowanie wymaga nieco uwagi i czasu, ZOBACZ PRZEPIS

Młoda kapusta zasmażana – klasyczny dodatek do obiadu

Młoda kapusta to jedno z najbardziej charakterystycznych dań wiosennej i letniej kuchni w Polsce. Jest delikatna, szybko się gotuje i świetnie wchłania aromaty przypraw. W wersji zasmażanej staje się prostą, ale niezwykle apetyczną propozycją na obiad. W tym przepisie kapusta jest podsmażana na maśle i oliwie, a następnie zagęszczana lekką ZOBACZ PRZEPIS

Kotlety mielone z piekarnika

Kotlety mielone to prawdziwa klasyka domowej kuchni – wielu z nas kojarzą się z rodzinnym obiadem, niedzielą i apetycznym aromatem smażonej cebuli. Choć tradycyjnie przygotowuje się je na patelni, taka wersja bywa dość ciężka i tłusta. Dlatego pieczone kotlety mielone to świetna, lżejsza alternatywa – równie soczyste i pełne smaku, ZOBACZ PRZEPIS

Makaron stir-fry z mieloną wołowiną, papryką i pieczarkami

Makaron stir-fry z mieloną wołowiną, papryką i pieczarkami Szybkie, sycące i aromatyczne danie, idealne na szybki obiad. Jego przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a różnorodność składników zapewnia bogactwo smaków. Doskonały wybór dla tych, którzy cenią sobie szybkość, prostotę i intensywny smak kuchni azjatyckiej, a jednocześnie chcą przygotować pożywny i domowy posiłek. ZOBACZ PRZEPIS

Cușma lui Guguță – mołdawski torcik naleśnikowy z wiśniami

Już Wam chyba nieraz mówiłem, że większość moich rozmów w pracy, co zaskakujące, kończy się na jedzeniu. Nie inaczej było i tym razem. Podczas jednej z przerw na kawę moja koleżanka, pochodząca z Mołdawii, powiedziała, że koniecznie muszę spróbować zrobić ich narodowe ciasto – Cușma lui Guguță, które jest jej ZOBACZ PRZEPIS

Ciasteczka Florentynki

Te fantastycznie łatwe i pyszne ciasteczka Florentynki skradną Twoje serducho. Ciasteczka są inne niż wszystkie inne. Mają wyczuwalny owocowy smak i pokryte są czekoladą. Z podanej porcji przygotujesz 15-20 ciasteczek, w zależności od wielkości. Uwaga: szklanka 200 ml Składniki na 15-20 ciasteczek: 100 g siekanych migdałów (w słupkach lub płatków) 50 g orzechów ZOBACZ PRZEPIS

Fasolka szparagowa z fetą i suszonymi pomidorami

Fasolka szparagowa to jeden z naszych ulubionych dodatków do obiadu. Chętnie sięgamy po cienką, delikatną fasolkę z tygodnia francuskiego w Lidlu (zawsze robię jej spory zapas, gdy tylko się pojawi). W sezonie jednak zdecydowanie warto postawić na świeżą fasolkę, bo smakuje jeszcze lepiej i idealnie sprawdza się w prostych, letnich ZOBACZ PRZEPIS

Kalafior pieczony z chilli i serem

Kalafior ostatnio jest dość tani, dlatego często kupuję i przygotowuję najczęściej jako dodatek do obiadu lub jako baza sałatki. Tym razem kalafior z piekarnika. Składniki: 1 główka kalafiora 150 g sera mozzarella 1 łyżeczka płatków chili lub wedle uznaniaśmietanka 30%, dałam śmietankę 18%sól, pieprz Sposób przygotowania: ZOBACZ PRZEPIS

Sernik z malinami

 Kolejny sernik powiecie ale ja je uwielbiam a każdy może dzięki temu znajdzie coś dla siebie, pyszny deser na wasze talerze. Robi się go szybko, trochę dłużej stygnie i jest pyszny, kremowy i delikatny. Zróbcie sobie.Sernik z malinami – przepisZOBACZ PRZEPIS ZOBACZ PRZEPIS