Przejdź do paska narzędzi

Deser z kajmakiem (4 składniki)

Deser z kajmakiem to jeden z tych przepisów, które powstały z potrzeby chwili – kiedy w lodówce zostało mascarpone i trochę jogurtu, a w szafce puszka masy krówkowej czekała „na okazję”. Wyszedł deser prosty, ale wyjątkowy. To przepis, który zawsze się udaje, nie wymaga piekarnika i daje efekt, jakby był ZOBACZ PRZEPIS

Sałatka z bulgurem, selerem i granatem

Pyszna sałatka z bulgurem, selerem korzeniowym, jabłkiem, granatem i orzechami to jedna z tych propozycji, które potrafią zaskoczyć prostotą wykonania i smakiem. Jest lekka, świeża, a przy tym naprawdę pożywna. Idealna, gdy chcemy zjeść coś zdrowego, ale bez długiego stania w kuchni. Bulgur dodaje jej delikatnej sytości, seler korzeniowy wnosi ZOBACZ PRZEPIS

Ciasto z rodzynkami bez miksowania

Szybkie ciasto z rodzynkami bez miksowania idealnie pasuje do codziennej kawy lub herbaty na deser. Ciasto bez miksowania ma strukturę umiarkowanie słodkiej babki. Przepis na ciasto mieszane łyżką, które zrobisz w 15 minut.Przepis na ciasto z rodzynkami bez miksowania prosty i łatwy do wykonania. Jest to takie szybkie ciasto ZOBACZ PRZEPIS

Placek z fasolą i tuńczykiem

 Danie idealne na obiad, śniadanie, do zabrania do pracy, szkoły do pudełka. Te szybkie placki można podać z ulubionymi dodatkami a ja dziś przedstawiam z fasolą i tuńczykiem. Uwielbiam takie dania, szybkie i pyszne. Placek wg przepisu z książki Jamiego Olivera „Jedno”Placek z fasolą i tuńczykiem – przepisZOBACZ PRZEPIS ZOBACZ PRZEPIS

Ciasto maślane z palonym masłem – przepis krok po kroku

Przepis na proste francuskie ciasto maślane z palonym masłem Jeśli kochasz klasyczne francuskie wypieki, ten przepis na francuskie ciasto maślane z palonym masłem z pewnością skradnie Twoje serce. Maślany aromat, lekko orzechowy posmak palonego masła i miękka, wilgotna struktura sprawiają, że to ciasto jest absolutnie wyjątkowe. Idealne do popołudniowej kawy, ZOBACZ PRZEPIS

Kaszanka z cebulą

Dziś coś prostego dla miłośników kaszanki. Szybkie danie, które najlepiej smakuje z chlebem. Składniki: 2 kaszanki 1 nieduża cebulasuszony majeranek sól, pieprzolej do smażenia Sposób przygotowania: 1. Cebulkę posiekać, podsmażyć na oleju. 2. W międzyczasie kaszanki obrać z błonek, pokroić w plastry, dodać do cebuli na patelni. Smażyć, aż całość się ładnie ZOBACZ PRZEPIS

Klusie grzybusie

Wariacja na temat klusek śląskich, która stała się internetowym wiralem. Daje o sobie znać szczególnie, w sezonie grzybowym, który właśnie się kończy, a który można przedłużyć w kuchni za pomocą suszenia. Tu zdecydowanie #teampodgrzybek, jako znacznie bardziej aromatyczny. Składniki: – ziemniaki– mąka ziemniaczana– mąka ZOBACZ PRZEPIS

İçli Simit – tureckie nadziewane bułeczki

İçli Simit– tureckie nadziewane bułeczki sezamowe Jeśli kochasz aromatyczne, miękkie i złociste bułeczki, które łączą w sobie delikatność pieczywa i bogaty smak orientalnych przypraw – İçli Simit to przepis właśnie dla Ciebie. To pyszne, puszyste bułki z chrupiącą, sezamową skórką i rozpływającym ZOBACZ PRZEPIS

Jajka po turecku czyli Cilbir

Jajka po turecku to danie, którego koniecznie musicie spróbować! Tradycyjne dla kuchni tureckiej, składa się z jajek w koszulce podawanych na kremowym jogurcie czosnkowym, polanych masłem podsmażonym z chili i kminem rzymskim. To proste, ale wyjątkowo aromatyczne danie doskonale sprawdza się podane na śniadanie, a także jako szybki lunch czy ZOBACZ PRZEPIS

Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free, kaki i śliwką

Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free od Gullon, kaki i śliwką to idealna propozycja do niedzielnej kawy! Składniki: Masa sernikowa 2 jaja50 g erytrytolu100 g banana bez skórki250 g twarogu chudego35 g budyniu śmietanowegoSpód175 g ciasteczek sugar free50 g roztopionego masła150 g obranego kaki50 g śliwki bez pestkiSposób przygotowania:Masa serowaJaja utrzeć ZOBACZ PRZEPIS

Suplementy dla osób aktywnych fizycznie – co warto wiedzieć?

Aktywność fizyczna to jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowia, energii i dobrego samopoczucia. Jednak osoby trenujące regularnie często zauważają, że sama dieta nie zawsze wystarcza do pokrycia zwiększonego zapotrzebowania organizmu. Właśnie wtedy ważne są suplementy diety, które są pomocne, ale tylko wtedy, gdy są stosowane z głową. Czym właściwie są ZOBACZ PRZEPIS