Wraz z nadchodzącym okresem zimowym powoli kończy się możliwość zakupu świeżych warzyw i owoców sezonowych, które jeszcze niedawno zapełniały sklepowe półki. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy pozbawieni źródeł witamin, tak cennych dla naszego organizmu. Co zatem jeść, żeby podnieść swoją odporność?

Mrożone warzywa i owoceNie wszystkie dostępne