Sfouf ( Sellou ) marokański deser ktory daje siłę i jest energetyczny

08.02.2026

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Sfouf (Sellou) marokański deser

– który daje siłę i jest energetyczny

Zbliża się Ramadan, więc w moim domu nie mogłoby zabraknąć sfouf, znanego również jako sellou. To tradycyjny marokański deser, który dodaje energii po całym dniu postu, dzięki wyjątkowej mieszance mąki, orzechów, nasion i aromatycznych przypraw. Jest prosty w przygotowaniu, bardzo pyszny i niezwykle sycący.

Sfouf ma jednak dla mnie szczególne, osobiste znaczenie. Kiedy byłam po porodzie i zmagałam się z poważnymi problemami zdrowotnymi, mój mąż przygotował mi właśnie ten deser. Mówił wtedy, że w Maroku kobietom po porodzie podaje się sfouf

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze