Omlet gryczany z czekoladą adaptogenialną, bananem, orzeszkami ziemnymi i pestkami słonecznika

25.01.2026

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Coraz częściej poszukiwane są śniadania, które łączą prostotę przygotowania z wysoką wartością odżywczą. Właśnie w ten sposób został stworzony omlet gryczany z dodatkiem

Składniki:

2 jaja5 g erytrytolu 30 g mąki gryczanej10 g czekolady adaptogenialnej świąteczna śliwka1/4 łyżeczki proszku do pieczenia100 g banana bez skórki10 g orzeszków ziemnych10

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze