Artykuł sponsorowany

Stworzenie własnej strefy treningowej to świetny sposób na utrzymanie formy bez wychodzenia z domu. Jednym z kluczowych elementów wyposażenia każdego domowego kącika sportowego jest ławka do ćwiczeń. To na niej wykonasz zarówno podstawowe ćwiczenia z hantlami, jak i wyciskanie sztangi czy trening mięśni brzucha. Wybór odpowiedniego modelu może być