Kochani, my tak często szukamy dość skomplikowanych rozwiązań na różne dolegliwości, a tymczasem są one najprostsze z możliwych. I dzisiaj trochę o rytmie dobowym, który zwykle schodzi na dalszy plan, a jest przecież fundamentem naszego zdrowia. Tak naprawdę, gdyby większości z nas udało się funkcjonować w zgodzie z naszym zegarem