SKŁADNIKI:250 g chudego sera twarogowego400 ml jogurtu naturalnego3 kostki gorzkiej czekolady3 herbatniki
1 banangarść migdałów1m łyżka nasion chia1 herbatnik
PRZYGOTOWANIE:
Do miski dodaj ser, jogurt, posiekaną czekoladę i rozkruszone herbatniki. Zmiksuj blenderem na w miarę gładką masę. Dodaj 3/4pokrojionego z kostkę banana, migdały i łyżkę nasion chia. wymieszaj