Planowanie posiłków przy cukrzycy nie musi być skomplikowane ani nudne. Wręcz przeciwnie – odpowiednio skomponowany obiad może być zarówno pyszny, jak i korzystny dla poziomu cukru we krwi. Kluczem jest wybór odpowiednich składników i technik przygotowania.

Dlaczego warto przygotowywać specjalne obiady przy cukrzycy?

Odpowiednio zbilansowane posiłki to podstawa w kontrolowaniu cukrzycy. Obiad