Odchudzanie to przede wszystkim kwestia hormonów… Jeśli gospodarka hormonalna jest zaburzona, to szczupła sylwetka może stanowić nie lada wyzwanie. Jeśli masz problemy z tarczycą, np. Hashimoto, to redukcja masy ciała będzie utrudniona. Cierpisz na przewlekły stres i masz ciągle podniesiony poziom kortyzolu? To także potrafi zniweczyć wszelkie starania