Warzywa w różnej postaci, pełnoziarniste produkty zbożowe, strączki, ryby i owoce morza. To wszystko znajdziesz w diecie śródziemnomorskiej, która od lat zachwalana jest nie tylko przez specjalistów ds. żywienia, ale także przez stosujące ją osoby. Jeśli chcesz dołączyć do ich grona, sprawdź ofertę kieleckich fitcateringów.

Co to dieta pudełkowa? Wygodny sposób