Dlaczego suplementacja jest tak ważna w naszej codziennej diecie?

Mimo że staramy się dbać o to, co jemy, nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Współczesne tempo życia, stres, a także przetworzona żywność to czynniki, które mogą sprawić, że nasza dieta staje się uboga w kluczowe witaminy