Kochani, serdecznie zapraszam Was na coś nowego i totalnie pysznego! Otrębowy ryż na mleku z malinami, czekoladą i płatkami migdałowymi wręcz rozpływa się w ustach. Jest to posiłek na słodko ale pokażę Ci, w jaki sposób należy go przygotować by obniżyć glikemię poposiłkową. Możesz być zaskoczony/a, ale ten posiłek ma
