Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurt
2 mandarynki / 2 tangerines
1 gruszka / 1 pear
1 duża łyżka tahini / 1 big tablespoon