Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska, zyskały
popularność jako superżywność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom
odżywczym. Są nie tylko wszechstronne w kuchni, ale także oferują liczne
korzyści zdrowotne, w tym wysoką zawartość nienasyconych kwasów
tłuszczowych, które mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.Czytaj więcej »