Jak adaptogeny radzą sobie ze stresem?

17.10.2023

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Nadmiar obowiązków, duża presja, napięty kalendarz… wszystkie te czynniki mogą być źródłem dużego stresu, który odbija się na samopoczuciu, zdrowiu i jakości snu. Z myślą o tym rynek suplementów wprowadził, a następnie rozpropagował tzw. adaptogeny. Te cieszą się szczególną popularnością wśród sportowców, kulturystów i miłośników aktywności.

Czym dla organizmu jest stres?

Stres

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze