Wciąż mamy lato.
Wysokie temperatury nie odpuszczają. W związku z powyższym musimy zadbać o
orzeźwienie oraz odpowiednie nawodnienie naszego organizmu. Zdajemy sobie
sprawę, że absolutną podstawą jest woda. Powinniśmy codziennie wypić około 1,5
do 2 litrów wody. Możemy sobie to jednak nieco urozmaicić. W jaki sposób? O tym
już za chwilkę.

Poszukaj