Białko jest podstawowym budulcem mięśni, komórek i tkanek ciała, dlatego jest tak ważnym elementem codziennej diety. Odpowiada za wzrost, rozwój i odbudowę organizmu. Nieodpowiednia ilość białka może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.

Rola białka w organizmie
Białko odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego ciała, m.in.:buduje i