Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. To okres radosnego oczekiwania, który jest jednak również wyzwaniem dla organizmu przyszłej mamy. Kobieta w tym czasie powinna zwracać szczególną uwagę na swoje zdrowie. Jednym z najważniejszych elementów jest dbałość o zdrową, zbilansowaną dietę. Jest to ważne zarówno dla przyszłej mamy, jak i