Jak obliczyć makro na keto? Analiza struktury makroskładników

25.04.2023

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Monitorowanie diety bez względu na jej rodzaj nie należy do zadań prostych… Nawet jeśli Twoim zmartwieniem jest tylko kaloryczność, jakoś musisz ją kontrolować. Jeśli do tego dochodzi wymóg utrzymania odpowiedniej proporcji makroskładników – jak w przypadku keto diety – sprawa się jeszcze bardziej komplikuje… Problem

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze