Węglowodany netto – co to znaczy?

Zacznijmy może od tego, że węglowodany netto to taki termin bardziej slangowy niż profesjonalny… Wśród keto społeczności przyjął się jednak całkiem nieźle. 🙂 Każdy, kto stosuje keto dietę powinien zapoznać się z tym zagadnieniem. Jest to jednocześnie temat, który budzi wiele emocji, gdyż koncept