Dlaczego ćwiczę rano, a nie wieczorem? Czyli co warto wiedzieć o kortyzolu?

18.12.2022

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Kochani! Otrzymuję od Was mnóstwo pytań dotyczących aktywności fizycznej. Jaka jest najlepsza? Jak często? W jakiej porze dnia? Ten temat wymaga podziału na kilka wpisów, dlatego dziś skupimy się tylko na jednej części. Odpowiem Wam na pytanie, dlaczego ćwiczę rano, a nie wieczorem? Czyli co warto wiedzieć o kortyzolu? Serdecznie

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze