Błonnik pokarmowy, czyli najzdrowsza szczotka świata. Brzmi dziwnie? Ale rzeczywiście tak można o nim powiedzieć. Bo dzięki jego działaniu nasze jelita zostają oczyszczone z zalegających resztek pokarmowych, a nasz organizm funkcjonuje na pełnych obrotach. Czym dokładnie jest błonnik pokarmowy? Gdzie go znajdziemy? Jakie są jego rodzaje? No i wreszcie kilka